¿Yoga o clonazepam? Botiquín de emergencia emocional (Fuera de colección)

¿Deseas llevar a cabo cambios, pero no tienes bastante fuerza de intención? ¿Te cuesta parar de pensar en tus defectos y fallos? ¿Deseas comprender qué pasa en tu cerebro en el momento en que te sientes desmotivado, intranquilo o ansioso? ¿Sientes que no tienes energía para continuar adelante y sobrepasar los óbices que te pone la vida? ¿Tienes inconvenientes para reposar, dolores musculares o algún desequilibrio intestinal? Entonces, este libro es para ti. 

Tras el éxito de su primer libro, ¿Yoga o Clonazepam?, Jessica Vega creó una guía que enseña los cambios de modo de vida que ella logró para editar su cabeza en su aliada, en lugar de su contrincante. Proporciona claves para comprender el lado positivo de las malas intenciones. Enseña atajos para escapar del hoyo y la flojera, editar la furia y la desesperanza