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La vitamina de la alegría proporciona un plan alcanzable y práctico para revertir el déficit de vitamina D y gozar de una vida considerablemente más saludable.
El déficit de vitamina D se convirtió en un serio problema en la mayoría de los países desarrollados. Su falta hace dolores crónicos, afecciones y fatiga, agudiza patologías y empeora la calidad de vida.
Tras décadas de investigación, el doctor Michael F. Holick, excelencia mundial por sus entendimientos sobre la vitamina D, nos revela en este libro que el cuerpo humano precisa alguna exposición al sol, sin protección, para asegurar un nivel conveniente de esta vitamina en nuestro cuerpo. O sea esencial pues, como Holick enseña, el déficit de vitamina D puede incidir en varias enfermedades complicadas, como la fibromialgia, la fatiga crónica, la infertilidad, la depresión, la esclerosis múltiple, la osteoporosis, la artritis reumatoide reumatoide, la hipertensión, las anomalías de la salud del corazón, el cáncer, la soriasis y muchas otras.
Comentarios:
«¡Salud comprobada a nivel científico!: mejores defensas, mucho más fuerza y alegría interior.»
Rafael Santandreu
«Lo destacado que puedes llevar a cabo para progresar tu salud y resguardarte contra varias anomalías de la salud crónicas es continuar los consejos del doctor Holick.»
Dr. David Servan-Schreiber, creador del best seller Anticáncer: una exclusiva forma de vida
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