Una luz dentro de ti: Una novela sobre el poder del mindfulness (Autoayuda y superación)

Encargada de proteger del resto, Olga siente un vacío en su historia y escoge asistir a un retiro de Mindfulness en Silencio para saber las causas de su insatisfacción.

Por su lado, Manuel recibe de su exmujer por su 50 cumpleaños una inscripción para esta experiencia.

Mediante la práctica y de las diálogos con su profesor, día a día cada quien va conociendo los regalos y óbices de la atención plena, que va a llevar sus vidas a un cruce de caminos completamente inesperado…

Una luz en ti expone cuestiones escenciales para editar nuestra vida y nos enseña de qué manera hallar las respuestas en nuestro interior, con la asistencia del silencio y la meditación.