Tu plan EnForma: Recetas y entrenamientos para una vida saludable (Fuera de Colección)

Unos desean adelgazar, otros sueñan con quitarse el flotador y marcar sus abdominales, a otros en cambio, les preocupa remover la celulitis y tonificar sus piernas… Somos distintas con objetivos diferentes.

¿Tienes una meta?

Aquí tienes TU PLAN ENFORMA

Varios son los conceptos sobre nutrición y entrenamiento que rondan en tu cabeza, no obstante se hace bien difícil arribar todas y cada una esas ideas en un plan personalizado destinado a tu propósito. Con este libro Amaya Fitness pone en tus manos todo lo que es necesario para ti para diseñar tu plan.

Además de esto incluye simples, ricas y nutritivas recetas que te van a hacer perder el temor a la cocina. Las mejores prácticas y ejercicios con los que conseguirás ofrecer forma a tu silueta y tener el cuerpo que siempre y en todo momento has esperado.