Terapia Gestalt: Inteligencia relacional para vivir mejor

Las causas que tienen la posibilidad de llevarnos a realizar terapia son diversos: soledad, relaciones problemáticas, traumas, fobias, crisis existenciales… Entre las terapias que tenemos la posibilidad de elegir, la Gestalt, con su enfoque holístico, se encuentra dentro de las mucho más funcionales pues lejos de “bucear” en un pasado lamentable, nos enseña a centrarnos en el presente y a tomar conciencia de nuestros sentimientos, pensamientos y acciones.