Teoría y práctica del Taiji Qigong (Artes Marciales)

Teoría y práctica del Taiji Qigong (Artes Marciales) es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Chris Jarmey

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Teoría y práctica del Taiji Qigong (Artes Marciales)

Taiji Qigong es un sistema que posibilita la educación de ejercicios que acrecientan la energía y que regulan el movimiento con la respiración y la concentración. Con el Qigong se logra que los músculos y el sistema inquieto se relajen, progresando de esta forma la función de otros sistemas anatómicos y favoreciendo a la posición, al equilibrio y a la elasticidad de las articulaciones. Si se ejerce de una forma regular, da mayor energía, mejor salud y contribuye a impedir la patología.
Este libro actúa como un manual de instrucción en hondura para la práctica de las 18 Situaciones de Taiji Qigong. El libro fué escrito teniendo en cabeza todos y cada uno de los escenarios de práctica, y fué construido de manera que el lector logre conseguir de él la información y técnicas primordiales que cubran sus propósitos particulares. Está dividido en tres partes y comprende la teoría del Qi y el Qigong, los principios en general de la práctica de Qigong y los 18 movimientos del Taiji Qigong en aspecto.
Chris Jarmey, MCSP, DS, MRSS, es el Directivo de la Escuela Europea de Shiatsu. Ha dado distintos trimestres como directivo de educación, coordinador de temas médicos y integrante del jurado de evaluación de la Shiatsu Society. Chris está experto en ejercicio terapéutico oriental y occidental, y estuvo llevando a la práctica y enseñando yoga y Qigong a lo largo de mucho más de 25 años. Es el creador de múltiples best-sellers, entre aquéllos que están Atlas conciso de los músculos, El libro conciso del cuerpo en movimiento y Shiatsu. Guía completa, todos publicados por Editorial Paidotribo.
"Una obra realmente bien presentada, completa y de simple entendimiento sobre los populares ejercicios chinos de Taiji Qigong. La información contenida en este libro nos da una inestimable fuente de referencia para todos y cada uno de los escenarios de practicantes, tratando lograr una visión y entendimiento mejores de este impresionante y viejo sistema chino de ejercicios que acrecientan la energía."

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