Técnica De Liberación Emocional Para Liberarse De La Frustración (EFT Tapping Español)

Utilize la Técnica de Liberación Sensible para liberarse de la frustración.

El sentirse fallido no lo va a ayudar a meditar precisamente y lo sostendrá atascado suponiendo que no posee ninguna salida. Si prosigue sintiéndose fallido de manera fácil va a caer en la depresión y empezará a sentir lástima de si mismo.
Recuerde que la frustración está definida como : Fracaso en una promesa o deseo:

Esta sesión de EFT lo va a ayudar a sobrepasar su frustración sobre no conseguir lo que quiere o hallarse en una situación molesta.