Siempre joven con el método Hoffmann (Salud y bienestar)

Siempre joven con el m√©todo Hoffmann (Salud y bienestar) es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Catalina Hoffmann Mu√Īoz-Seca

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Siempre joven con el método Hoffmann (Salud y bienestar)

EL TALENTO, LA EXPERIENCIA, EL INGENIO Y EL PODER EST√Ā EN LOS S√ČNIOR En frente de quienes a lo largo de d√©cadas nos ha amado vender el envejecimiento como un inconveniente, Catalina Hoffmann, entre las mayores especialistas en el planeta s√©nior, nos revela que cumplir a√Īos con salud no es un h√°ndicap sino m√°s bien una ocasi√≥n. Impulsora de la red de centros de d√≠a para mayores Vitalia, y autora del Procedimiento Hoffmann, nos ofrece contestaci√≥n a las cuestiones escenciales para nuestro futuro: ¬ŅSe tienen la posibilidad de ganar a√Īos a la vida? ¬ŅY llevarlo a cabo con salud? ¬ŅHay una dieta antienvejecimiento que ande? ¬ŅCu√°les son las falsas opiniones cerca de la edad? ¬ŅY las pautas mucho m√°s saludables? ¬ŅSe puede impedir un ictus? ¬ŅO una cardiopat√≠a? ¬ŅQu√© papel juega el ejercicio? ¬ŅY el confort? ¬ŅCu√°l es el perfil de quienes deciden cuidarse por fuera y por la parte interior? Este no es un libro mucho m√°s de antienvejecimiento, ni el lector encontrar√° el elixir de la eterna juventud, pero s√≠ el manual definitivo para dar vida a los a√Īos y no a√Īos a la vida. Unas p√°ginas que recogen los mucho m√°s de diecis√©is a√Īos de trabajo, estudio y tambi√©n investigaci√≥n de Catalina Hoffmann en pa√≠ses como Espa√Īa, M√©xico, Chile, Colombia, Reino Unido y Australia, donde la autora nos ofrece el mayor reto del siglo XXI: la revoluci√≥n de los s√©nior.
Un manual que contribuye un valor inestimable al arte de cumplir a√Īos

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