Rituales de h√°bitos

Rituales de hábitos es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Lucía Jiménez Vida

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Rituales de h√°bitos

La guía que te va a ayudar a conseguir lo que te propongas sin depender de tu motivación día tras día.

¬ŅPor qu√© raz√≥n jam√°s logras tener el estado an√≠mico que precisas para enfrentar los desaf√≠os del d√≠a a d√≠a? ¬ŅDe qu√© forma lo hacen la gente que se levantan pr√≥ximamente y que semejan tener energ√≠a en todo momento? ¬ŅQu√© ocurrir√≠a si t√ļ asimismo pudieses situarte en el estado sensible que requieres en todos y cada instante?

Los rituales de h√°bitos nos asisten a condicionar nuestra cabeza para conseguir la emoci√≥n que nos es necesario en todos y cada momento: energ√≠a para comenzar por las ma√Īanas, relajaci√≥n para tener un sue√Īo reparador cada noche, concentraci√≥n para sacar adelante una labor riguroso o tranquilidad para charlar p√ļblicamente. En este libro, Luc√≠a Jim√©nez Vida te ense√Īa a hacer tu ritual desde el princ√≠pio y comparte contigo ciertos conformados para objetivos concretos que te servir√°n de inspiraci√≥n y que vas a poder continuar pasito a pasito o amoldar a tus situaciones de manera f√°cil.

Crea tu ritual, rep√≠telo con cierta frecuencia y prepara tu cabeza para enfrentar cualquier reto que se presente. T√ļ decides exactamente en qu√© estado an√≠mico quieres situar tu energ√≠a.

Los que leen comunican...
¬ęLuc√≠a Jim√©nez Vida te ofrece las claves para crear buenos h√°bitos y sostenerlos en el tiempo.¬Ľ
Carlos Ríos, constructor del movimiento Realfooding

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