Revivir sensorialmente: Una capacidad natural y universal para regular las emociones (Milenrama nº 50)

Todos nosotros nos encontramos dotados de una aptitud autónoma para regular nuestras conmuevas. Tanto si padecemos un grave accidente de tráfico tal y como si nos apartamos lastimosamente de quien amamos, lo habitual es que nuestros traumas desaparezcan de a poco. Y si bien las semanas y los meses siguientes sean bien difíciles, de súbito, un día, al menos lo aguardamos y sin percatarnos, volvemos a querer con alegría. Pero en ocasiones esta regulación no se efectúa. El mecanismo se inhabilita y entonces la perturbación tiende a empeorar con el pasar de los años. En verdad, estos bloqueos afectan a todas y cada una nuestras adversidades sentimentales recurrentes, aquellas que se cuelan en nuestra vida diaria a la menor ocasión: temores, angustias, fobias, ansiedad, agobio, enojos, inhibiciones...
Este libro nos muestra nuestra aptitud natural para rememorar sensorialmente el origen de nuestros bloqueos sentimentales y de este modo poder regularlos terminantemente.