Recuperación real: Mitos y verdades que todo deportista, cualquiera sea su nivel, debe conocer para rendir mejor (Indicios no ficción)

Cada vez existen más personas que dedican tiempo a ocupaciones deportivas, desde expertos a apasionados de fin de semana que procuran estar en forma. Todos ellos deben lidiar con la restauración física para progresar su desempeño. Han aparecido decenas y decenas de artículos, servicios y tratamientos que garantizan asistir al cuerpo.
En este divertido libro, la autora que es bióloga, periodista y ex- deportista olímpica, valora y examina las diferentes técnicas y artículos de restauración y desentraña qué hay de determinado y qué de falso en todos y cada uno y lo muestra con bastante sentido del humor.
Un libro indispensable para cualquier persona que realice deporte.