Recetas Macrobióticas para la Salud (Autogestión de enfermedades crónicas nº 5)

En este libro hallarás mucho más de 180 recetas mostradas de manera realmente simple y simple de elaborar, aun para personas que no hayan cocinado jamás.
Descubrirás el gusto de los alimentos que nos ofrece la naturaleza y de qué manera transformarlos en sabrosos y exquisitos platos para el deleite de pequeños y mayores.
Asimismo despertará tu imaginación para realizar novedosas recetas y también ir cambiando y ampliando el repertorio de platos.
Este libro tiene dentro, además de esto, una descripción de los alimentos y sus efectos en nuestra salud, en especial los alimentos - fármacos.
La nutrición macrobiótica tiene múltiples características: es ecológica, depurativa, energizante, revitalizante, regeneradora, antioxidante, antiinflamatoria, y alcalinizante. ¡Descúbrela!