El que se enoja engorda (Psicología y autoayuda)

Charlar de sobrepeso no supone solo un aspecto físico, sino más bien del resultado de amontonar temores, de hacernos fuertes creando una coraza para combatir la vida, de escudarnos en un cuerpo engrosas para aguantar la adversidad, el mal, las penas: la vida misma. Para bajar de peso no es suficiente con tener una adecuada nutrición, necesitamos de un trabajo sensible profundo, consistente en conseguir nuestro centro, realizar una reconciliación intensamente con nosotros, y empezar el desarrollo de querernos. El binomio idóneo para lograr la estabilidad del peso del cuerpo se constituye de 2 puntos escenciales: el saber real del tema de nutrición y un trabajo sensible profundo. Este libro es una guía sutil –pero vigorosa- que te va a ayudar a ser congruente en tus acciones, a fin de que el deseo por venir a un peso ideal se vuelva situación.