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En esta obra se lleva a cabo un programa de intervención para la prevención y el régimen del agobio laboral y del síndrome de quemarse por el trabajo (burnout). El software fué probado de forma exitosa en enseñantes, pero, si bien el campo ocupacional en el que se ha aplicado de manera exitosa es el educativo, de sus especificaciones se puede deducir que asimismo es aplicable a otros ámbitos, como sanidad, servicios sociales, fuerzas de seguridad y de orden público, administración pública y, generalmente, en todas y cada una de las ocupaciones que acarrean el trato directo con los individuos o clientes del servicio de la organización. El software de intervención fué desarrollado para progresar distintas facetas sicológicas del sujeto (conmuevas, cogniciones y reacciones), hábitos disfuncionales y trastornos psicosomáticos. En él se aplica un grupo de técnicas cognitivo-conductuales, adjuntado con otras fundamentadas en la interacción que, si se practican de manera regular una vez aprendidas, dejan lograr estados sicológicos mucho más saludables, reducir los inconvenientes psicosomáticos y progresar nuestra interacción con otra gente en el sitio de trabajo, en la vida personal y en la familiar. Las ventajas del programa no atañen solo a personas con inconvenientes derivados del agobio laboral, asimismo tienen la posibilidad de favorecerse las organizaciones que deseen fomentar la salud laboral y impedir los peligros psicosociales en el trabajo.
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