Ponte en forma sin perder el tiempo (Fuera de Colección)

El entrenador personal David Marchante nos ofrece en este libro romper con todos y cada uno de los mitos del entrenamiento que frenan a muchas personas en el momento de empezar a ponerse en forma.

Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones visibles de de qué forma efectuarlos, David nos enseña su procedimiento llamado Powerexplosive y que radica esencialmente en el entrenamiento eficaz.