El poder del frío

Wim Hof (1959) es un hombre particular. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y correr una maratón sobre el Círculo Polar Ártico vestido tan solo con un par de pantalones cortos. Todo ello hizo que re­cibiera un alias: el hombre de hielo.
Hof protege una revalorización del frío y, merced a su empeño y a sus logros, tiene el acompañamiento de la ciencia. El Centro Médico de la Facultad de Radboud ha podido confirmar con sus indagaciones que el procedimiento de Hof tiene bastantes efectos positivos sobre la salud.
Tú asimismo te puedes favorecer de los ejercicios respiratorios y de las duchas de agua fría del procedimiento Hof. Lee este libro y lánzate a la aventura del frío.