Perdonar: Una decisión valiente que nos traerá la paz interior (Vintage)

Todas y cada una las considerables tradiciones espirituales enseñan que el perdón es el instrumento fundamental para hallar la paz interior. No obstante, varias personas piensan que perdonar es un acto que de todos modos encubre el mal, la íra y la maldad. En este libro, la psicoterapeuta Robin Casarjian nos proporciona la oportunidad de sanar nuestras viejas lesiones y librarnos de la práctica frecuente de la autocrítica. Inspirada en la filosofía de una obra ahora conocida en la psicoterapia espiritual, Un curso de milagros, y en sus años de experiencia clínica, Robin Casarjian nos revela que la liberación del pasado no solo es viable sino más bien asimismo precisa, si deseamos lograr una salud y una armonía perdurables.
En estas páginas vamos a encontrar ejercicios, meditaciones y visualizaciones que nos asistirán a admitir nuestro mal y al tiempo nos guiarán para salir de él y superarlo. Desde su experiencia clínica, la autora nos proporciona cuentos enternecedores de lo que significa la práctica del perdón entre progenitores y también hijos, entre los integrantes de una pareja o entre usados y jefes