Pensando las emociones con atención plena: Programa de intervención para Educación Infantil (Ojos Solares – Programas)

Las competencias sentimentales y sociales son escenciales para el confort y la satisfacción de la gente y la investigación mostró que estas capacidades tienen esenciales consecuencias en varios campos de nuestra vida, como el desempeño académico, la salud, el trabajo, las relaciones humanas, etcétera. Por este motivo, los autores de esta obra han desarrollado un programa de intervención que deja contribuir a los pequeños a transformarse en personas sensible y socialmente eficientes desde el comienzo de la vida. En el momento en que los pequeños dominan estas competencias alcanzan supervisar sus malas intenciones, aprenden a charlar sobre su experiencia sensible y a comprender la del resto. Estas capacidades los dirigen de a poco hacia competencias mucho más complicadas como la empatía, la prosocialidad o la compasión, que son la base de las capacidades sociales y de la amistad. En el momento en que los pequeños son empáticos y compasivos incrementa su confort y dismuyen las formas de proceder beligerantes.
En esta obra se combina el diálogo entre iguales y el pensamiento crítico con la atención plena. Los dos alcanzan que los pequeños comprendan qué son las conmuevas y de qué forma manejarlas.
La meta del programa es contribuir al confort infantil y con esto incidir, en lo posible, en la optimización de las sociedades futuras.