Otra nutrición es posible: Un enfoque holístico, minimalista y sostenible (Salud y Bienestar)

Otra nutrición es posible: Un enfoque holístico, minimalista y sostenible (Salud y Bienestar) es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Julia Jiménez

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Otra nutrición es posible: Un enfoque holístico, minimalista y sostenible (Salud y Bienestar)

Julia Jiménez nos ofrece una aproximación a la nutrición que nos dejará sentar las bases para producir hábitos sanos y durables y dejar la cruzada contra la comida y nuestra imagen personal a través del trabajo de amor propio y de aceptación.

En una sociedad en la que todo cuanto no sea un cuerpo angosto y "especial" semeja ser se√Īalado y tambi√©n deficiente, es indispensable comprender que angosto no es semejante a sano si para sostenerlo es requisito vivir limitando la nutrici√≥n, el ocio y la alegr√≠a. Dicho de otra forma, por m√°s que supuestamente tengamos una imagen muy sana, delgada o fit, no siempre contamos salud.

Es por ello que no se habla √ļnicamente de comer bien, es requisito ir mucho m√°s all√≠ y estudiar a nutrirnos con materias primas de calidad que nos asistan a sostenernos saludables, pero, m√°s que nada, debemos sostener un equilibrio entre nuestro cuerpo y nuestra cabeza, aprendiendo a llevar una vida y una nutrici√≥n mucho m√°s pausada, consciente y sostenible, incorporando una visi√≥n mucho m√°s hol√≠stica de la nutrici√≥n, pues otra nutrici√≥n es viable.

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