Operación Transformer: El libro para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida

El libro para supervisar tu cuerpo y cambiar tu vida. El cuerpo es una máquina dificultosa, y todo se comprende mejor visualmente. Un libro desarrollado en colaboración con Puño, dibujante, poeta, fotógrafo, editor de cómics y Premio En todo el mundo de Ilustración. Lleno de diagramas que te asisten a comprender de una ojeada qué sucede en tu cuerpo en el momento en que comes un donut, o qué efecto tiene en tus músculos alzar un peso del suelo, por servirnos de un ejemplo. Este es el libro de la Operación Transformer. Una obra que enseña de manera visual todos y cada uno de los conceptos escenciales sobre el desempeño de tu cuerpo publicados en la página web de Transformer durante mucho más de ocho años. Un libro de solicitud que te guía para hallar tus objetivos y que consigas prosperar tu cuerpo y tu salud. operaciontransformer.com