Om Mom: Técnicas Yóguicas Para Mamás Estresadas

Om Mom: Técnicas Yóguicas Para Mamás Estresadas es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Verónica Curiel

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Om Mom: Técnicas Yóguicas Para Mamás Estresadas

Las t√©cnicas Y√≥guicas marchan y son increibles, te cambian como persona, como madre, como humano, todo cambia, te transformas en un individuo que predominaci√≥n su ambiente de forma positiva.¬†En estas p√°ginas te deseo contar como estas t√©cnicas milenarias fundamentadas en Ashtanga Yoga y Mindfulness Meditation, me asistieron a sobre llevar instantes de vida muy agobiantes mientras que me toco ser Mam√° de 3 tomas con menos de 3 a√Īos, en este libro asimismo te cuento como t√ļ puedes emplearlas, combinarlas y amoldarlas a tu rutina d√≠a tras d√≠a creando tu receta.¬†Vamos que te llevo de la mano pasito a pasito, acompa√Īame.

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