Nutrición emocional: Una nueva forma de entender la alimentación y conseguir tu peso ideal (Sin colección)

Una gran parte de nuestros hábitos suceden automáticamente y, sin que nos demos cuenta, tienen la posibilidad de estar afectando a nuestro cuerpo y nuestra autovaloración dificultándonos lograr nuestro peso ideal. De ahí que, es requisito que hagamos un cambio de forma de pensar para despertar nuestra sabiduría sobre nutrición. La Nutrición Sensible es un procedimiento demostrado que trabaja a 4 escenarios: mental, sensible, sobre nutrición y espiritual, para guiarte a hallar un cambio de vida real.

Durante estas páginas, descubrirás la fórmula para achicar tu peso de una forma simple y también deducible y, lo más esencial, la clave para sostenerlo. Merced a las tácticas de reprogramación mental, vas a aprender a regular de manera natural tu apetito, a liberarte de la ansiedad y la culpa en el momento de comer, y a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo, a fin de que logres trabajar día a día en transformarte en tu mejor versión.

¡Deja de lado las inquietudes, las inseguridades, los temores y las disculpas y empieza ahora la auténtica transformación hacia el cuerpo de tus sueños!