Nudos mentales: Cómo superar nuestras propias barreras

Nudos mentales nos da ideas para lograr meditar de otro modo, ver el inconveniente desde otro rincón y de esa forma «desanudarnos».

«Nuestra cabeza marcha las veinticuatro horas, de forma permanente nos encontramos pensando. La calidad de los pensamientos establece la calidad de nuestra vida. No tenemos la posibilidad de ir más allá que los pensamientos que contamos. Varios de ellos son "nudos mentales", ideas, opiniones, que nos traen mal, padecimiento, restricción, angustia. A la mayor parte de estos nudos mentales que todos contamos acostumbramos a resolverlos por nuestra cuenta, ciertos mucho más veloz, ciertos mucho más retardado, pero otros nudos mentales nos limitan y nos traen mal a lo largo de bastante tiempo.
En este libro, amado amigo, analizaré los treinta nudos mucho más usuales que todos tuvimos, contamos o vamos a tener en algún instante de nuestra vida. No avance bastante el nudo en sí, ya que es un pensamiento limitante, claro de comprender, sino coloco el énfasis en un concepto para poder meditar de otra forma, ver el inconveniente desde otro ángulo y de esta manera "desanudarnos".
Quisiera que este libro te asista a meditar, a pensar y ver las ocasiones de otra manera, y a tener un tanto mucho más de paz mental.»
Bernardo Stamateas