Nada cambia si tú no cambias: Una guía para practicar la auto compasión y dejar de ser tu propio obstáculo (Fuera de colección)

Tras tres años de vivir su sueño como lanzador de beisbol profesional, Mike Robbins tuvo una lesión en el brazo que lo envió a la banca permanentemente. En el momento en que esto sucedió, debió saber quién era sin tener en cuenta la identidad del "jugador de beisbol". Fue un desarrollo lleno de avatares sentimentales. En escaso tiempo descubrió que la autocrítica y la carencia de seguridad en sí formaban una parte de una epidemia en nuestra cultura. De manera frecuente fundamentamos nuestro valor en el planeta exterior: en nuestro empleo, finanzas, fachada u otros componentes.