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Andrea Vilallonga, maestra de OT 2017 y especialista en imagen y comunicación, nos muestra el procedimiento #MÍRATE: Optimización tu imagen, moderniza tu actitud, trabaja tu expresión.
EL MÉTODO MÍRATE TE PERMITE, SENCILLAMENTE, AMARTE:
- Aceptar de qué manera te ves.
- Mejorar la comunicación con el resto.
- Aclarar lo que verdaderamente deseas trasmitir con tu imagen.
- Revelar qué te hace único y elegir sacar lo destacado de ti.
- Transformar la visión que tienes sobre tu imagen.
- Y tambiénizar tu autovaloración.
El procedimiento #MÍRATE se apoya en la iniciativa de aceptación de la imagen propia como punto de optimización, usándola como elemento de presencia y no de hermosura.
Este libro lleva a cabo un trabajo que enseña de qué forma conocer cuál es la imagen transmitida y, por medio de nuestra imagen externa, la expresión y la actitud, comprender de qué manera mejorarla, basándose siempre y en todo momento en las especificaciones y pretensiones de cada individuo para trasmitir su verdadero yo, sin disfrazarse o estimar ser lo que no se es.
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