El milagro metab√≥lico (Edici√≥n espa√Īola): Alim√©ntate bien, controla tu peso y convierte tu cuerpo en tu mejor aliado (Salud natural)

El milagro metab√≥lico (Edici√≥n espa√Īola): Alim√©ntate bien, controla tu peso y convierte tu cuerpo en tu mejor aliado (Salud natural) es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Dr. Carlos Jaramillo

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El milagro metab√≥lico (Edici√≥n espa√Īola): Alim√©ntate bien, controla tu peso y convierte tu cuerpo en tu mejor aliado (Salud natural)

Todos queremos comer. Pero algo hacemos mal, y cada d√≠a peor. Confundidos por la industria alimenticia, la propaganda, las fake news gastron√≥micas y los consejos alimenticias de familiares bienintencionados, con cada mordisco tomamos resoluciones deplorables que nos enferman, nos engordan y nos hurtan energ√≠a. ¬ŅDe qu√© manera parar esta espiral? ¬ŅA qui√©n opinar y a qui√©n no? ¬ŅDe qu√© manera cambiar de h√°bitos sin volvernos recios y desanimados?

En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo proporciona respuestas concluyente a esas cuestiones y expone que la clave para un peso perfecto y una salud plena está en el metabolismo. Comprender qué es, de qué forma trabaja y qué tenemos la posibilidad de llevar a cabo a fin de que ande a nuestro favor es primordial. Con humor, ciencia y facilidad, el doctor Jaramillo nos ofrece arrancar nuestra curación metabólica desde los mejores fármacos: los alimentos. Si entendemos elegirlos, mezclarlos, y comprendemos cuándo deberíamos (o no) incluirlos en nuestra dieta, hemos dado un colosal paso hacia una vida mejor.

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