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Cualquier runner sabe bien que su cerebro es su enorme aliado, pero en ocasiones la cabeza puede transformarse en el peor enemigo. En el momento en que te calzas unas zapatillas y te pones en marcha, lo haces con la intenciĂłn de ofrecer lo destacado de ti, pero una aceptable condiciĂłn fĂsica no basta para ponerle alas a tus pies y cumplir tus objetivos. Lo que piensas y sientes mientras que corres tiene una enorme predominaciĂłn en tu desempeño.
La cabeza del runner exhibe de quĂ© manera desbloquear y acrecentar el enorme potencial del Ăłrgano mucho mĂĄs enigmĂĄtico del cuerpo huma- no. Apoyado en las Ășltimas indagaciones cientĂficas y tĂ©cnicas sicolĂłgicas, el doctor Jeff Brown, instructor de la Harvard Medical School y especialista en psicologĂa del deporte y desempeño, escribiĂł un incitante libro lleno de sorprendentes datos a fin de que runners de todos y cada uno de los escenarios logren llevar un control total sobre su cabeza y progresar de este modo sus desenlaces.
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