La Mente del Campeón: Como Desarrollar Autoconfianza Y Dureza Mental En El Deporte Y Ejercicio (Libro De Trabajo).

¿Los nervios te ganan toda vez que tienes una rivalidad esencial?
¿Entrenas duro pero al instante de estar contra tu contrincante no puedes realizar lo que practicas? ¿Deseas comenzar a realizar ejercicio pero no hallas la seguridad para llevarlo a cabo?

Este libro es tu contestación a tus inconvenientes de seguridad en el deporte y ejercicio. Vas a aprender las mejores maneras de cambiar tu pensamiento para desarrollar dureza mental y seguridad máxima al instante de competir y entrenar.

Temas que vas a aprender en este libro:
* La construcción de la autoconfianza y de qué manera es una capacidad que se aprende y no algo que tienes o no.
* La relación entre pensamiento, emoción y acción y de qué manera cambiar tu pensamiento te transporta a un mejor estado sensible y a hábitos mucho más adaptativos.
* Sobre el término de optimismo, de qué forma está poderosamente relacionado con la alegría, la autoconfianza y los ejercicios para desarrollar esta capacidad.
* El término de pesimismo, de qué forma está relacionado con la depresión y qué llevar a cabo para eludir este estado mental.
* Los conceptos que pertenecen a la psicología de la excelencia y los ejercicios para cultivar este estado mental, que te va a ayudar a ofrecer lo destacado de ti en todos y cada situación.
* 6 Técnicas y ejercicios para batallar la ansiedad, meditar positivo y hacer autoconfianza.
* Y mucho más..

Destroza los pensamientos negativos y lleva a cabo la cabeza de un vencedor. Aprende las técnicas sicológicas utilizadas por los mejores de todo el mundo y transporta tu desempeño al próximo escenario. No mucho más duda, no mucho más angustia, sobrepasa tus temores y conviértete en el deportista que siempre y en todo momento has amado ser.