Manda al Insomnio a Dormir: 8 simples pasos para curar el insomnio y despertarte temprano

¿Fatigado de ofrecer vueltas en tu cama y pasar horas sin poder conciliar el sueño?
El insomnio es el trastorno de sueño más frecuente en la raza humana y perjudica nuestra eficacia, estado mental y sensible y nuestra salud.

Este libro tiene dentro una guía para remover el insomnio en 8 sencillos pasos sin utilizar pastillas para reposar.

Contenido:
* Que es el insomnio.
* Tipos y causas del insomnio.
* Los distintos tratamientos para el insomnio.
* Diversos tipos de trastornos del sueño.
* Tácticas para remover el insomnio.
* Ocho sencillos pasos para remover el insomnio para toda la vida.
* De qué forma valorar si tu insomnio desaparece.
* Y mucho más…

No mucho más noches despierto. Aprende como reposar veloz, aumenta tu eficacia y optimización tu estado anímico.

Dulces sueños...