LUZ SOBRE LA VIDA

LUZ SOBRE LA VIDA es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a B.K.S. Iyengar

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LUZ SOBRE LA VIDA

B.K.S. Iyengar, principal creador del procedimiento de enseñanza yóguico popular como “Yoga Iyengar”, nos sugiere ir a efectuar un viaje interior, un viaje concebido para prosperar y acrecentar la seguridad física, la vitalidad sensible, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual. En este libro caluroso, ocurrente, lúcido, útil y rebosante de humor, el profesor Iyengar menciona al papel que las posiciones y técnicas de respiración yóguicas desempeñan en nuestra búsqueda de plenitud, a los óbices externos y también internos que nos previenen progresar en todo el sendero y a la forma en que el yoga puede asistirnos a vivir en armonía con el planeta que nos circunda. Usa anécdotas de su vida y ejemplos de la civilización actualizada a fin de ilustrar que la percepción consciente que proporciona el yoga puede prosperar nuestra vida de muchas formas, tanto prácticas como profundas.

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