Libertad emocional: Estrategias para educar las emociones (Divulgación)

A lo largo de cientos y cientos de años el avance y el desarrollo, desde este criterio, fueron pausados y estuvieron llenos de óbices. Indudablemente, uno de los más importantes fué el dominio a nuestros sentimientos y conmuevas. El odio, la envidia y, eminentemente, el temor, entre otros muchos, fueron los guías de nuestro accionar, considerablemente más que la racionalidad. El inmovilismo, la esclavitud sensible y la ignorancia de las propias opciones nos transforma en seres mucho más simples de someter y controlar. Pero ¿de qué manera liberarnos de las cárceles y las tiranías en que en ocasiones se transforman nuestros sentimientos y conmuevas? Hoy en día disponemos del conocimiento preciso para progresar nuestra independencia sensible. La meta de este libro es, exactamente, poner encima de la mesa una porción de este conocimiento y, con esto, ser útil de motivación y guía para progresar nuestra salud sicológica. En otras expresiones, tener las tácticas primordiales para un control mucho más conveniente del agobio y gozar de un mejor índice de felicidad y confort.