Jugoterapia: Recetas aptas para celiacos, veganos y vegetarianos (Cocina saludable)

Los jugos no se habla solo de tomar alguna bebida para aliviar la sed o tomar algo satisfactorio, es considerablemente más que eso. Los jugos naturales son un increíble medio para proveer de nutrientes (vitaminas, minerales, fibra, proteínas) precisos para el buen desempeño del organismo.

A veces y gracias a la velocidad con la que se vive la vida actualizada se deja de consumir verduras y frutas primordiales para el buen desempeño del cuerpo, por esa razón, los jugos son una aceptable forma de proveer de frutas y verduras ya que son simples de elaborar y toma poco tiempo.

Además de esto, hemos que se titula este artículo Jugoterapia pues los jugos tienen la posibilidad de contribuir a prosperar ciertas anomalías de la salud, y en ciertos casos, si se toma a propósito tiempo, contribuir a curarlas.

Como es natural, esto marcha si no se le añade azúcar u otros elementos que no son naturales. El jugo de fruta y verdura habría de ser el medio único por el que conseguir los nutrientes.

Los invitamos, apreciados leyentes, a que gocen de todas las recetas presentadas en este libro para disfrutar de la naturaleza y de la enorme pluralidad que hay en frutas y verduras para disfrutar de buena salud y de paso, nutrirnos de forma correcta.