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Entre los contenidos de este libro se hallas el marco teorético para entender el avance de la resistencia, fuerza, agilidad y elasticidad en el tenis. Por otra parte, se abordan asimismo modelos de planificación del entrenamiento, cambiantes en el juego, análisis estadísticos y más que nada los resultados que se consiguieron con la metodología aquí planteada.
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