Joven para siempre: Descubre la llame del antienvejecimiento

Envejecer es una sección natural del período de la vida. No obstante, todos deseamos vernos y sentirnos mucho más jóvenes, y tener la energía y vitalidad de años pasados. La clave no es otra que 2 cosas: impedir y tratar apropiadamente.

Para el Doctor Daniel Campos envejecer es un homónimo de victoria, una victoria que necesita estar listos para poder vivir mucho más y vivir mejor. Con la preparación y la información correcta, tenemos la posibilidad de gozar de nuestros años maduros y disfrutar de una aceptable salud y un modo de vida activo.

En este libro hallarás información esencial sobre el desarrollo de envejecimiento y de qué manera vivirlo absolutamente. La clave no es otra que 2 cosas: impedir y tratar apropiadamente.

En todos y cada capítulo, el doctor Campos detalla las medidas que puedes tomar para vivir una vida extendida y sana:

· Información sobre el desarrollo de envejecimiento: los primordiales cambios que suceden en el cuerpo y de qué forma gozar de este desarrollo.

· De qué manera integrar una nutrición que te asista a mejorar el desempeño de tu cuerpo y combatir contra el envejecimiento.

· La relevancia del ejercicio y de qué forma localizar la rutina que mejor se ajuste a tu cuerpo.

· La importancia del sueño con el antienvejecimiento y sugerencias para conseguir un sueño reparador.

· De qué manera mejorar tus hormonas a fin de que tu cuerpo esté en el más destacable estado viable.

· Información sobre el precaución de la piel y los artículos correctos para mostrar tu mejor rostro.

· Sugerencias sobre los más destacados métodos estéticos para complementar tu plan de antienvejecimiento.

· La relevancia de la salud psicológica y sensible para la hermosura y juventud.