Guerreros de la mente: Claves para superar las amenazas de nuestro mundo interior (Autoayuda Y Superación)

Guerreros de la mente: Claves para superar las amenazas de nuestro mundo interior (Autoayuda Y Superación) es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Isabel Pinillos

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Guerreros de la mente: Claves para superar las amenazas de nuestro mundo interior (Autoayuda Y Superación)

¬ŅQui√©n no posee o conoce a alguien que padezca ansiedad, alg√ļn g√©nero de fobia, accesos de p√°nico, miedos injustificados o temor radical? En la sociedad de la cual formamos parte, estos g√©neros de trastornos est√°n poco a poco m√°s extendidos. Los guerreros de la cabeza nos ense√Īa de qu√© manera marchan sus mecanismos y de qu√© manera combatir contra ellos. Isabel Pinillos y Antonio Fuster nos comentan el concepto de las defensas que creamos en nuestra psique desde nuestra ni√Īez. Varios de los inconvenientes sicol√≥gicos que padecemos tienen relaci√≥n con cap√≠tulos del pasado en los que estamos en riesgo y debimos realizar un g√©nero de defensa. Con el pasar de los a√Īos, esta prosigue respondiendo repetidamente tal y como si estuvi√©semos viviendo ese peligro constantemente si bien por el momento no permanezca. Estos "guerreros" nos previenen vivir eficazmente, pero por medio de estas p√°ginas conseguiremos detectar el origen de esos mecanismos, de qu√© manera marchan, sus disfraces y asimismo de qu√© manera reeducarlos y situarlos en el sitio que les toca. Un libro serio y estricto, fruto de sobra de veinte a√Īos de experiencia cl√≠nica de la sic√≥loga Isabel Pinillos y con la colaboraci√≥n del periodista y estudioso de temas sicol√≥gicos Antonio Fuster. Tiene dentro ejercicios pr√°cticos que bien completados son de mucha ayuda en personas con inconvenientes de esta √≠ndole.

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