Gaynteligencia Emocional: Más resilientes de lo que pensamos (No Ficción)

El nuevo libro de Gabriel J. Martin, creador de Quiérete bastante, maricón.

Un libro para entrenar y progresar la salud sensible de los hombres gays.

Tanto la "sabiduría sensible" como la "resiliencia" son conceptos discutidos en la psicología académica pero extensamente manejados en los libros de autoayuda. Este trabajo, de principio a fin, se expone el reto de equilibrar el rigor con la herramienta diaria. Los hombres gais somos entre los colectivos que padecemos mayores demandas sentimentales durante la vida. Es requisito entrenar realmente bien nuestra resiliencia para dejar atrás las fabricantes del acoso homofóbico y la discriminación. Pero asimismo requerimos una aceptable administración de nuestras conmuevas al escapar del armario o para dejar atrás la vergüenza que machaca nuestra autovaloración. ¿Quién no se sintió culpable toda vez que se sale de los caminos marcados por la sexualidad normativa? ¿Quién no vive con ansiedad frente a las ITS? ¿Quién no se siente invadido por el mal toda vez que regresa al vecindario de su niñez? ¿Entendemos conducir el cariño o nos tiramos de cabeza en la primera cita… o escapamos del deber por temor a que nos hagan daño? ¿Quién no sintió que sus conmuevas y sentimientos lo manejan y no puede realizar nada para evitarlo?

La investigación mucho más reciente nos da herramientas útiles y contrastadas para administrar esas conmuevas de la manera mucho más ventajosa para todos nosotros. Vamos a ser capaces de entrenar nuestra resiliencia individual y de remarcar nuestra resiliencia social. En este libro vamos a aprender a que la vergüenza no nos machaque, a que la culpa no nos reprima, a que el mal no nos desarraigue, a que la ansiedad no nos limite, a que el cariño sea genuino, la alegría mucho más durable y nuestra tranquilidad considerablemente más presente.