Más fuerte que la adversidad (Edición española): Cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido (Biblioteca Walter Riso)

La adversidad es una situación complicada y agotador que prueba nuestra aptitud de adaptación. El padecimiento que hace, si lo entendemos procesar, nos enseña a ser resistentes frente a los embates de la vida.

Mucho más fuerte que la adversidad es un aliado sensible y una herramienta importante para estudiar a desarrollar la seguridad en ti, tomar el control de lo que sí es dependiente de ti, combatir la indecisión y estudiar a administrar conmuevas como la ansiedad, la tristeza y la furia.

Walter Riso, especialista en terapia cognitiva, te acompaña en un sendero de fortaleza y autoanálisis en el que descubrirás que los siniestros, muy frecuentemente, nos dejan encender el instinto de supervivencia y, de esta forma, medrar como personas.