Fortaleza Mental en el Deporte: ¿Qué dicen las investigaciones?

¿Porqué unos atletas tienen la capacidad de enfrentar de manera exitosa la presión, el fallo, la ansiedad y el agobio en competición y otros no?. ¿Qué provoca que unos atletas persistan en la consecución de sus misiones pese a los óbices y otros no?. La psicología del deporte nos enseña que frecuentemente que nuestro peor enemigo no es el contrincante sino más bien nosotros y nos enseña no solo de qué forma poner de nuestro lado a nuestra cabeza, sino más bien asimismo a conseguir elementos y habilidades para aprovecharla al límite y llevar aún mucho más lejos nuestro desempeño.

La fortaleza mental se considera hoy día como entre las claves del desempeño y el éxito deportivo. Esta obra recopila las indagaciones que se realizaron sobre esta aptitud desde sus comienzos hasta esta época y representa de este modo una “mapa de rutas” favorecido para todas y cada una esas personas y expertos que deseen trabajar la fortaleza mental en el deporte. Aquí vas a conocer qué es la fortaleza mental, cuáles son sus atributos, qué relación tiene con el desempeño deportivo, de qué manera se lleva a cabo y de qué forma se valora esta aptitud.