Flexibilidad: Nuevas metodologías para el entrenamiento (Ciencia y Técnica)

Flexibilidad: Nuevas metodologías para el entrenamiento (Ciencia y Técnica) es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Estélio H. M. Dantas

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Flexibilidad: Nuevas metodologías para el entrenamiento (Ciencia y Técnica)

Basada en pr√°cticamente treinta a√Īos de investigaci√≥n ininterrumpida de los autores sobre el tema, esta publicaci√≥n se ha actualizado absolutamente con los √ļltimos descubrimientos cient√≠ficos libres, merced al trabajo grupo de los estudiosos del Laboratorio de Biociencias de Movilidad Humanas, LABIMH.
Sus contenidos est√°n asentados en una revisi√≥n completa de los puntos anat√≥micos, kinesiol√≥gicos, fisiol√≥gicos y tambi√©n histoqu√≠micos que, de forma integral, da la base que se requiere para el estudio. En el libro se describen las formas mucho m√°s apropiadas y actualizadas para trabajar con peque√Īos, jovenes, jubilados, deportistas y bailarines. Tambi√©n, los argumentos te√≥ricos de estas acciones se comentan de manera descriptiva, aparte de ense√Īar los ejercicios indicados y no sugeridos para todos estas situaciones.
Por otra parte, la obra pone predisposición del lector temas como la acción de las moléculas de proteína de titina y el control de las lesiones del tejido conectivo por hidroxiprolina, tal como los episodios de fisioterapia y elasticidad, elasticidad en el agua y elasticidad y ocupaciones elecciones.
La obra muestra de forma ilustrada modelos de clases de estiramiento y flexión para gimnasios, tal como series para entrenamiento con pesas, artes marciales, deportes colectivos y también particulares, natación y ocupaciones acuáticas.
Para este prop√≥sito, los contenidos se han creado con la participaci√≥n de m√ļltiples estudiosos que act√ļan como coautores, en sus respectivas especialidades, de los temas cubiertos en los distintos episodios.
Simple y satisfactorio de leer, si bien es un artículo de prominente rigor científico, es indispensable para todos los que utilizan la elasticidad, el estiramiento y el flexionamiento en sus ocupaciones expertos o de ocio.
Revela en este libro por qué razón el instructor Estélio H. M. Dantas se considera entre las cinco primordiales autoridades mundiales en la materia.

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