Fitness: Toda la verdad

Entre los libros mucho más vendidos en Amazon en el mercado hispano de la nutrición, el ejercicio y la vida sana:

• Nº 1 Amazon.com Salud y familia en castellano.
• Nº 1 Amazon.com.mx Ejercicio.
• Nº 1 Amazon.com.mx Vida saludable.
• Nº 1 Amazon.es Confort y vida sana.

En él, el creador nos sugiere ir a saber todos y cada uno de los misterios del fitness y nos incita a producir cambios significativos para proteger nuestro cuerpo, nuestra salud, y con esto conseguir una mejor calidad de vida.

Sin perder de vista temas como la utilización de medicamentos, que varios atletas y apasionados usan con el afán de conseguir desenlaces a corto plazo, y de los que deberíamos sostenernos apartados, se brindan consejos y datos para todas y cada una esas personas expectantes de adentrarse en el precaución integral de la salud física y mental.

Un libro lleno de información sobre ejercicios, nutrición y reposo que nos enseña que el fitness no es solo un deporte: es un modo de vida.

GABRIEL RODRÍGUEZ SOUTO ejerce deporte desde niño y compitió en el campeonato de España de baloncesto con la selección gallega a los 14 años. Hoy en día transporta mucho más de once años llevando a la práctica fitness de forma regular. Fue militar desde 2014 hasta 2019 en la Brigada Galicia VII, Pontevedra. Hoy en día trabaja como vigilante de seguridad en Cataluña con vivienda frecuente en Vigo.

Las ventajas del libro van a ir premeditados a la protectora de animales Baisenpulgas de Gondomar, en Vigo.