Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje (Libros singulares)

Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje (Libros singulares) es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Marcos Vázquez García

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Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje (Libros singulares)

Escrito por Marcos V√°zquez creador del habitual blog Fitness Innovador.

Olvida los reg√≠menes, escapa del gimnasio, √ļnete a la revoluci√≥n.

Un libro completamente salvaje, que te impulsa a vivir de manera ventajosa y también invita a prosperar tu salud.

La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por una parte, vivimos en este momento mucho más que jamás y contamos ingreso a comodidades inconcebibles hace unas escasas décadas. Por otra parte, las novedosas tecnologías crean nuevos inconvenientes, dando sitio a las anomalías de la salud del avance, como obesidad, diabetes, cáncer, aterosclerosis y depresión. Vivimos mucho más pero pasamos mucho más tiempo enfermos.

Este libro se√Īala de qu√© forma eludir este triste destino. Comprender√°s por qu√© raz√≥n los genes tienen el misterio para liberarse de forma f√°cil del sobrepeso y vas a conocer los puntos de todo el mundo moderno que contribuyen a los trastornos del avance. Te familiarizar√°s con las tradiciones de las ciudades mucho m√°s saludables del mundo y vas a aprender a utilizar la sabidur√≠a del pasado para progresar tu cuerpo en el presente.

En un planeta plagado de mitos y falsas promesas, Fitness Innovador da una visión científica y global para remover esos kilogramos de sobra, pero asimismo para reposar mejor y vivir con mucho más energía.

Cientos de personas han logrado su propósito siguiendo los principios que vas a encontrar en este libro. Es el instante de presenciar una salud salvaje.

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