Estrategias para Maximar su Entrenamiento en su Cinta de Correr: Su Guia Paso a Paso Para Quemar Calorias y Luchar Contra el Aburrimiento

¿En algún momento siente que solamente podría realizar es chillar si debe caminar en la cinta de nuevo?

Bienvenido/a al planeta al que varios de nosotros nos encaramos cada día.

Si usted estuvo religiosamente aporreando en el gimnasio, practicaando sus sesiones de cinta de correr a lo largo de 30, 45 o aun 60 minutos al encuentre, es muy posible que ahora mismo esté sintiendo: aburrimiento.

Este libro le va a ayudar.