Estirándose: Guía completa de estiramientos (FICCIÓN KIDS)

Estirándose: Guía completa de estiramientos (FICCIÓN KIDS) es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Robert A. Anderson

Éste Libro se Encuentra GRATIS en Amazon.

Estirándose: Guía completa de estiramientos (FICCIÓN KIDS)

Estirándose es el libro de fitness mucho más popular de siempre.
Todo el planeta debería estudiar a estirar los músculos:
  • Los estiramientos los sostienen diligentes y flexibles.
  • Dismuyen la tensión muscular y relajan el cuerpo.
  • Son simples de efectuar y hacen que nos sintamos bien.
  • Son ejercicios reposados y nada confrontados.
  • Resguardan de las lesiones propias de los atletas.
  • Es la guía mucho más completa y ofrece, entre otros muchos:

  • Series de estiramientos para los distintos instantes del día.
  • Ejercicios concretos para cada deporte.
  • Programas para sobrepasar el mal de espalda.
  • Estiramientos que contrarrestan el sobre empleo de pantallas (móviles inteligentes, tabletas y ordenadores).

Éste Libro se Encuentra GRATIS en Amazon.

Más Libros de Robert A. Anderson

Libros de Salud