Esclavos de la comida: Manual para hacer frente a los trastornos alimenticios y carencias emocionales que conducen a ellos (Salud y bienestar)

Esclavos de la comida: Manual para hacer frente a los trastornos alimenticios y carencias emocionales que conducen a ellos (Salud y bienestar) es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Paula García Bernácer

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Esclavos de la comida: Manual para hacer frente a los trastornos alimenticios y carencias emocionales que conducen a ellos (Salud y bienestar)

Paula Garc√≠a Bern√°cer proporciona al lector una gu√≠a para entender los trastornos alimentarios y la obsesi√≥n por el peso. La autora, que confiesa ser una esclava de la comida, relata su experiencia personal y se√Īala, uno a la vez, todos las causas y desequilibrios sentimentales que tienen la posibilidad de conducir a un individuo a dejar de comer o a consumir alimentos de manera apremiante y desmedida. Tras pr√°cticamente veinte a√Īos de introspecci√≥n, estudio de sus adicciones, observaci√≥n de su anorexia y avance personal, Paula Garc√≠a puede mostrar en este momento puntos claves para convivir con este g√©nero de inconvenientes y conseguir una mayor seguridad, autoconocimiento y aceptaci√≥n del cuerpo y de la cabeza. La autora es nutricionista y entrenador de salud, y hoy d√≠a se forma como especialista en des√≥rdenes de la conducta alimenticia. Adem√°s de esto, trabaja con mujeres que sufren inconvenientes de ansiedad motivados por la comida y el peso, y da resoluciones desde un criterio mucho m√°s hol√≠stico.

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