La vida de mi equipo II. Planificaci√≥n y periodizaci√≥n del entrenamiento integrado en f√ļtbol: Macrociclo de pretemporada

La vida de mi equipo II. Planificaci√≥n y periodizaci√≥n del entrenamiento integrado en f√ļtbol: Macrociclo de pretemporada es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a David Carrasco Bellido

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La vida de mi equipo II. Planificaci√≥n y periodizaci√≥n del entrenamiento integrado en f√ļtbol: Macrociclo de pretemporada

"La vida de mi equipo" es una compilaci√≥n de 4 4 vol√ļmenes, uno teor√©tico y tres pr√°cticos, liderados a todas y cada una esas personas de todo el mundo del f√ļtbol que, enlazadas o no a un cuerpo t√©cnico, disfrutan de un nivel, por m√≠nimo que sea, de compromiso en la preparaci√≥n f√≠sica, t√©cnica, t√°ctica y sicol√≥gica de los players de un equipo de f√ļtbol.
Resulta obvio que son los gremios de los entrenadores y los preparadores f√≠sicos de f√ļtbol, tanto los que forman parte a las categor√≠as inferiores de base como a los de m√°ximo nivel, los que mayor y mejor desempe√Īo tienen la posibilidad de obtener de los entendimientos reflejados en estas proyectos, logrando conseguir respuestas a las m√ļltiples cuestiones que se les muestran durante un a√Īo deportivo. Lo que pretendemos es ofrecer cobertura a todos y cada uno de los cuerpos especialistas que dirigen un equipo de f√ļtbol, proporcion√°ndoles un modelo terminado de planificaci√≥n de forma anual de adiestramientos, tal como las herramientas primordiales para lograr ponerlo en pr√°ctica, con la intenci√≥n de que esos que tengan un m√≠nimo de conocimiento sobre esto logren comenzar su avance al un√≠sono que los entendidos en el tema logren contrastar sus planteamientos con los que nosotros exponemos.
Todos y cada uno de los que se mueven o han movido en los puestos de preparaci√≥n y direcci√≥n de un equipo de f√ļtbol, cualquier persona que sea el nivel del equipo tal como de los players, saben que est√°n con varios problemas en distintas campos, como: ¬ŅQu√© habilidades debo trabajar en pretemporada?, ¬Ņ exactamente en qu√© orden?...¬ŅDe qu√© forma dispongo las cargas de trabajo?, ¬Ņqu√© intensidad debo usar en todos y cada ejercicio?...¬ŅQu√© porcentaje de tiempo dedicar√© al aspecto f√≠sico, t√©cnico, t√°ctico y psicol√≥gico?.¬ŅQu√© ejercicios me hacen m√°s f√°cil una optimizaci√≥n de la t√°ctica del contraataque y cu√°les tienen la posibilidad de beneficiar una mayor posesi√≥n del bal√≥n?...¬ŅDe qu√© manera ayudo al jugador a perfeccionar su tiro a puerta y su t√©cnica individual?...¬ŅDe qu√© forma puedo supervisar estad√≠sticamente las cambiantes del juego?...¬ŅCu√°nto tiempo voy a estar sin tener un jugador lesionado de esguince de tobillo?...¬ŅQu√© y a qu√© hora debe comer el equipo antes de un partido?...Etc√©tera.
Esta planificaci√≥n de forma anual de entrenamiento tiene dentro las respuestas pr√°cticas y te√≥ricas a esos problemas, ya que en √©l son objeto de estudio todos y cada uno de los puntos f√≠sicos, profesionales, t√°cticos y sicol√≥gicos que se tienen la posibilidad de ofrecer en un a√Īo deportivo en un equipo de f√ļtbol. De la misma manera, asimismo se recogen distintas consideraciones m√©dicas y alimentarias, con la intenci√≥n de que los entrenadores como los preparadores f√≠sicos tengan un conocimiento b√°sico de estos temas tan extra√Īos para bastantes y de escencial relevancia para todos. Como m√°s tarde van a poder revisar, estos libros cargan su acento sobre la planificaci√≥n pr√°ctica de la temporada, ofreciendo unas pautas de formas de proceder para toda clase de periodos y ocasiones, las que est√°n contrastadas te√≥ricamente, pero constan de un sello personal, conseguido por los autores mediante las distintas vivencias vividas en el planeta del f√ļtbol, con lo que no quiere ser un programa de recetas, sino m√°s bien las bases pr√°cticas a tener en consideraci√≥n para lograr llegar a crear su planificaci√≥n de forma anual de adiestramientos, en contraste a el resto contenidos escritos publicados que s√≠ dan entendimientos de las bases te√≥ricas, pero que no dan ejemplos pr√°cticos, debiendo recurrir, no en todos los casos con desenlaces positivos, a otras fuentes de informaci√≥n. Para finalizar, y desde nuestra √≥ptica futbol√≠stica, lo que nos hemos propuesto con la realizaci√≥n de este manual es ense√Īar una planificaci√≥n de forma anual de adiestramientos terminados tanto pr√°ctica como teor√©tica, bien meditados y meticulosamente establecidos, para ayudar a la adecuada preparaci√≥n de un equipo de f√ļtbol en los distintos puntos de este deporte.

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