La vida de mi equipo II. Planificación y periodización del entrenamiento integrado en fútbol: Macrociclo de pretemporada

"La vida de mi equipo" es una compilación de 4 4 volúmenes, uno teorético y tres prácticos, liderados a todas y cada una esas personas de todo el mundo del fútbol que, enlazadas o no a un cuerpo técnico, disfrutan de un nivel, por mínimo que sea, de compromiso en la preparación física, técnica, táctica y sicológica de los players de un equipo de fútbol.
Resulta obvio que son los gremios de los entrenadores y los preparadores físicos de fútbol, tanto los que forman parte a las categorías inferiores de base como a los de máximo nivel, los que mayor y mejor desempeño tienen la posibilidad de obtener de los entendimientos reflejados en estas proyectos, logrando conseguir respuestas a las múltiples cuestiones que se les muestran durante un año deportivo. Lo que pretendemos es ofrecer cobertura a todos y cada uno de los cuerpos especialistas que dirigen un equipo de fútbol, proporcionándoles un modelo terminado de planificación de forma anual de adiestramientos, tal como las herramientas primordiales para lograr ponerlo en práctica, con la intención de que esos que tengan un mínimo de conocimiento sobre esto logren comenzar su avance al unísono que los entendidos en el tema logren contrastar sus planteamientos con los que nosotros exponemos.
Todos y cada uno de los que se mueven o han movido en los puestos de preparación y dirección de un equipo de fútbol, cualquier persona que sea el nivel del equipo tal como de los players, saben que están con varios problemas en distintas campos, como: ¿Qué habilidades debo trabajar en pretemporada?, ¿ exactamente en qué orden?...¿De qué forma dispongo las cargas de trabajo?, ¿qué intensidad debo usar en todos y cada ejercicio?...¿Qué porcentaje de tiempo dedicaré al aspecto físico, técnico, táctico y psicológico?.¿Qué ejercicios me hacen más fácil una optimización de la táctica del contraataque y cuáles tienen la posibilidad de beneficiar una mayor posesión del balón?...¿De qué manera ayudo al jugador a perfeccionar su tiro a puerta y su técnica individual?...¿De qué forma puedo supervisar estadísticamente las cambiantes del juego?...¿Cuánto tiempo voy a estar sin tener un jugador lesionado de esguince de tobillo?...¿Qué y a qué hora debe comer el equipo antes de un partido?...Etcétera.
Esta planificación de forma anual de entrenamiento tiene dentro las respuestas prácticas y teóricas a esos problemas, ya que en él son objeto de estudio todos y cada uno de los puntos físicos, profesionales, tácticos y sicológicos que se tienen la posibilidad de ofrecer en un año deportivo en un equipo de fútbol. De la misma manera, asimismo se recogen distintas consideraciones médicas y alimentarias, con la intención de que los entrenadores como los preparadores físicos tengan un conocimiento básico de estos temas tan extraños para bastantes y de escencial relevancia para todos. Como más tarde van a poder revisar, estos libros cargan su acento sobre la planificación práctica de la temporada, ofreciendo unas pautas de formas de proceder para toda clase de periodos y ocasiones, las que están contrastadas teóricamente, pero constan de un sello personal, conseguido por los autores mediante las distintas vivencias vividas en el planeta del fútbol, con lo que no quiere ser un programa de recetas, sino más bien las bases prácticas a tener en consideración para lograr llegar a crear su planificación de forma anual de adiestramientos, en contraste a el resto contenidos escritos publicados que sí dan entendimientos de las bases teóricas, pero que no dan ejemplos prácticos, debiendo recurrir, no en todos los casos con desenlaces positivos, a otras fuentes de información. Para finalizar, y desde nuestra óptica futbolística, lo que nos hemos propuesto con la realización de este manual es enseñar una planificación de forma anual de adiestramientos terminados tanto práctica como teorética, bien meditados y meticulosamente establecidos, para ayudar a la adecuada preparación de un equipo de fútbol en los distintos puntos de este deporte.