Entrenamiento de Taekwondo: Guía para la preparación de Campeonatos

De manera corto se dan a conocer las bases para la planificación del entrenamiento de Taekwondo de competición.
- Análisis desde un criterio fisiológico del Taekwondo competitivo.
- Distinción de los instantes de la temporada y qué hay que entrenar en todos y cada instante.
- De qué manera realizar los ejercicios y qué elementos hay que resaltar.
- Puntos clase a tomar en consideración.
- Ejemplos prácticos de ejercicios en el tatami.