Entrenamiento Milenario: Aprende a entrenar solo con tu cuerpo

¿Andas fatigado de entrenar y no hallar los desenlaces que quieres?

Revela de qué manera reducir grasa y ganar músculo adiestrando de una manera mucho más eficaz solo con tu cuerpo.

Contenido del programa:
- Libro "Entrenamiento Milenario"
- Diarios de entrenamiento en formato Excel (Descarga digital QR)
- Períodico de nutrición en formato Excel (Descarga digital QR)
- Videotutoriales explicativos de los diarios de entrenamiento y nutrición
- Videotutorial para estudiar a conjuntar prácticas con pesas y peso del cuerpo
- Mucho más de cien ejercicios anatómicos ilustrados y organizados por conjuntos y escenarios de contrariedad
- Bloque donde te enseñamos a crear tus propias prácticas, a fin de que consigas entrenar el resto de tu vida