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El cariño en el sentido budista -que supone compasión, alegría y ecuanimidad-, es la clave de una vida plena y libre, con la capacidad de sobrepasar el temor, la soledad y la angustia. "Sin amor la vida es realmente difícil", afirma el creador. "Debemos estudiar el arte de querer. Requerimos apoyarnos unos a otros para conformar una red social donde el cariño sea algo tangible. El confort de todo el mundo es dependiente de de qué manera vivamos nuestra vida diaria, de de qué forma amemos". Mediante la trascripción de sus conversas con sus acólitos, en este libro Thich Nhat Hanh nos proporciona una visión del amor clara y alcanzable aun para esos que no tengan ningún conocimiento previo sobre el budismo
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