Elige la vida que quieres: 101 claves para no amargarse la vida y ser feliz (Sin colección)

Es posible que parezca que las considerables resoluciones vitales son escasas, pero no debemos perder de vista el elevado número de pequeñas resoluciones que nos observamos obligados a tomar todos los días, y que, con el tiempo, terminan siendo tan determinantes o mucho más que aquellas que se muestran solo una vez en la vida.

Toda vez que escogemos tener una palabra amable con nuestra pareja o dedicarle una observación agria, toda vez que nos sentamos adecuadamente o lo hacemos con la espalda encorvada, toda vez que seleccionamos si proteger o no nuestra salud, nuestras amistades o nuestra dieta, toda vez que elegimos por accionar o quedarnos quietos nos encontramos tomando resoluciones.

El especialista en psicología efectiva Tal Ben-Shahar nos enseña que en todos y cada instante nos encaramos a pequeños problemas que tienen la posibilidad de no parecer esenciales, pero que juntos dibujan las baldosas del sendero a la alegría que trazamos para nosotros.

Este libro nos enseña los elementos de una vida feliz, en episodios breves y también intrigantes, ofreciéndonos tácticas visibles y locuaces para sacar el máximo provecho de nuestras selecciones cotidianas.

Escoge la vida que deseas aborda las 101 pruebas y adversidades más frecuentes a las que debemos realizar frente, complementadas con historias de la vida real, para guiarte a detectar y explotar las ocasiones que se muestran en tu sendero.